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Consigli Pratici per i Giorni prima della Gara: Eventi in città
Valutazione del Range di Movimento (ROM) Articolare: Esaminiamo la mobilità delle tue articolazioni per identificare eventuali limitazioni funzionali
Cosa Include il Tuo Percorso:
✅ Long run rigenerante: fino a 35 km immersi nella natura per testare la tua resistenza e la tua connessione con la corsa - facoltativa e per i meno allenati con possibilitá di fare solo 10 o 15
Run Better Milano – Workshop Avanzati per Runners Tipo:Combo 2 Workshop: Tecnica di Corsa + Forza ci riscalderemoScopri i Nostri Workshop Esclusivi per Runners di Ogni Livello Performance, Prevenzione e Potenza per Qualsiasi Distanza Workshop Essenziali per Migliorare le Tue Prestazioni di Corsa Impara dai migliori coach per: Prevenire infortuni. Correre in maniera efficiente. Costruire forza e resistenza per eccellere nelle lunghe distanze. Prenota il Tuo Posto Ora! 125 euro il singolo corso 199 euro per 2 corsi (risparmi 50 euro e lo puoi regalare) Se sei un
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