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Comida caliente y lista donde vayas core y espalda con unDatos cientficos sobre la comida fra: Estudios demuestran que consumir alimentos fros regularmente puede reducir la absorcin de nutrientes hasta en un 30% en comparacin con alimentos calientes. El 78% de las personas que consumen comidas fras reportan menor satisfaccin y tienden a comer en exceso para compensar. Las bacterias pueden multiplicarse ms rpido en alimentos que permanecen a temperatura ambiente por ms de 2 horas.